Advertisement اليك اهم 10 نصائح لتجعلي اظافرك جميلة قوية وطويلة - العناية بالبشرة و الشعر و جمال الجسم
حرر بلا قيود

 
   

العناية بالبشرة و الشعر و جمال الجسم يحتوي على مواضيع العناية بالشعر و الوجة و الجسم



أدوات الموضوع
 
LinkBack Share انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 24-Apr-2012, 09:18 AM
مرآقبه عآمه
الجنس: female
 
تاريخ التسجيل: May 2009
الدولة: المغرب
المشاركات: 13,596
معدل تقييم المستوى: 279
clara will become famous soon enoughclara will become famous soon enough
اليك اهم 10 نصائح لتجعلي اظافرك جميلة قوية وطويلة

 

 

 

 

 

 


تعد الاظافر الجميلة والقوية هي من مكملات الجمال والاناقة. لكن هذا الأمر قد يبدو صعب المنال بالنسبة لسيدة البيت الملقى على عاتقها مسؤوليات جمة من تنظيف البيت، واهتمام بالأولاد الى ما هنالك من أعمال. والمسألة تحتاج الى قليل من الوقت لأنفسنا كما لغيرنا للاهتمام بالصحة الشخصية التي تعكسها لنا الأظافر وتبلغنا عنها.


اليك نصائح لتجعلي اظافرك جميلة


النمو الطبيعي للظفر نحو 4 ملم في الشهر

توضح أخصائية التجميل والتزيين النسائي هدى بيضون، بمدينة جدة، أنه يقدر النمو الطبيعي للظفر نحو 4 ملم في الشهر، وتختلف سرعة النمو من شخص لأخر. فالأظافر عند الشباب أسرع نموا منها عند المسنين، كما نلاحظ سرعة النمو في فترة الحمل كما في الشعر وفي فصلي الربيع والصيف. بينما يتباطأ نمو الأظافر بفعل مرض ما أو اضطراب نفسي وربما توقفت عن النمو تماماً. بالإضافة الى أن أي اعتلال أو اضطراب صحي داخلي ينعكس عليها سلباً فيظهر التشقق والتكسر ناهيك عن النقاط البيضاء .

لماذا أظافرك منقطة بيضاء؟


تشير بيضون قد تظهر النقط البيضاء نتيجة:

1- تعرض المرأة في فصل الشتاء للبرد القارص.2


- نقص في الحديد والذي يسبب أنيميا.

3- التعرض لمرض التفوئيد.

4- ظهور الفطريات باستمرار.


5- تناولك لكمية كبيرة من السكريات أو الشوكلاته.

6- نتيجة لظهور مرض الكبد، الكلى،الدرن.


7- نقص الكالسيوم، الزنك.


نصائح للاعتناء بأظافرك:

لا تبالغي في وضع طلاء الأظافر

1- استشارة الطبيب أولا عند ملاحظتك وجود النقاط البيضاء .


2- الاهتمام بغذاء متوازن تكثر فيه الفيتامينات كفيتامين b والكالسيوم والزنك والبوتاسيوم والمعادن لسلامة الاظافر كما سائر أعضاء الجسم .


3- احمي يديك بقفازات واقية عند استعمال المنظفات المنزلية.


4- عند تنظيف يديك أو أظافرك استعملي مزيلاً خاصاً لتجنب إيذائها.


5- غذي يديك وأظافرك بكريم خاص بعد الغسيل مع تنشيفهما جيداً.


6- تناول السبانخ ،الثوم، التونة،الزبادي، البيض.


7- تناولي الفيتامينات المخصصة للأظافر.

8- استعملي الزيت المقوي أسبوعياً.


9- منطقة الهلال الأبيض على الأظفر لا بد أن تظل ظاهرة فهي رحم الأظفر واختفائها تحت الجلد الجاف يمنعه من التنفس.


10- لا تبالغي في وضع طلاء الأظافر ولا تبالغي كذلك في بردها. اتركي أظافرك ترتاح أياماً في الشهر من الطلاء.

[IMG]اليك نصائح لتجعلي اظافرك جميلة[/IMG]



تفضل هنا لتشاهد المزيد من المواضيع عن : العناية بالبشرة و الشعر و جمال الجسم

حمل الان أسرع متصفح في العالم لتحميل البرامج والالعاب بسرعة فائقة وكذلك فتح الموقع مجانا

التوقيع
من مواضيع clara في المنتدى
0 زهور للديكور لكن غير,,,
0 الشرطة المصرية ستعود الى الشوارع يوم الاثنين
0 اثنين من العناصر الطبيعية : الخشب، والمعدن، دمجا معا، لإعطاء مصدر إلهام جديد .. سيراميك خشبي
0 الساتان رمز الانوثه الطاغية..ويبقى الساتان ملك الموضة
0 Salmon ...سمك السلمون...
0 في عيوني وش يساوى غيرك انت ودي اخر شي اشوفك وانعمي .
0 [ اتيكيت العزائمـ والمناسبات ] !
0 غرف معيشة , غرف معيشة 2012 , احدث واجمل واحلى غرف معيشة 2012
0 إكسسوارات ملونهـ ومميزه
0 ازياء صوفية وجلدية وبذل ... لخريف وشتاء 2012 من Diesel Black Gold
0 تحف شمعدان. جميلة...
0 لكل شاب يعشق الاناقه أزياء ربيع صيف 2010

آخر تعديل بواسطة clara ، 29-Apr-2012 الساعة 04:31 PM
رد مع اقتباس

  #2  
قديم 29-Apr-2012, 02:17 PM
乂V!P乂
فـٺاة ξـشقهـا الـכـزن
الجنس: female
 
تاريخ التسجيل: Oct 2009
الدولة: כـيِثِ آכــلـِﭑ’مي ـأ’ -»
المشاركات: 4,689
معدل تقييم المستوى: 103
Princess Meme has a spectacular aura aboutPrincess Meme has a spectacular aura aboutPrincess Meme has a spectacular aura about
رد: اليك اهم 10 نصائح لتجعلي اظافرك جميلة قوية وطويلة

موضوع ممتــآز
لكِ منــى تقييم + تثبيت لمده أسبوع

كل الود

حمل الان أسرع متصفح في العالم لتحميل البرامج والالعاب بسرعة فائقة وكذلك فتح الموقع مجانا

التوقيع
رد مع اقتباس
  #3  
قديم 30-Apr-2012, 04:20 PM
مرآقبه عآمه
الجنس: female
 
تاريخ التسجيل: May 2009
الدولة: المغرب
المشاركات: 13,596
معدل تقييم المستوى: 279
clara will become famous soon enoughclara will become famous soon enough
رد: اليك اهم 10 نصائح لتجعلي اظافرك جميلة قوية وطويلة

.. اسعدتني ردودكم ..

حمل الان أسرع متصفح في العالم لتحميل البرامج والالعاب بسرعة فائقة وكذلك فتح الموقع مجانا

التوقيع
من مواضيع clara في المنتدى
0 شباب كول..ملابس كول..ازياء شباب 2011. ...
0 ازياء صبايا كول - ستايلات كاجوال للمراهقات
0 آيسكريم ساندوتش
0 واجهى الاكتئاب بالرجيم
0 البوم صور للفنانه هيفاء حسين
0 تايلاند..أرض الأحرار
0 دراسة : الرمان يعالج 11 مرضاً
0 عصبية الطفل واندفاعه وحدة طباعه وعناده ورغبته في تحقيق مطالبه بالقوة والعنف الزائد
0 وضعية نوم الحامل
0 ازياء فخمه لأناقة ادم في البيت ! بيجامات رجالي...
0 ماذا ترتدين إذا كنت ممتلئة القوام؟نصائح قيمه وازياء راقيه بمقاسات كبيرة..
0 السادات "الكلب" يثير غضب المصريين!!!!
رد مع اقتباس
  #4  
قديم 06-Jul-2012, 11:58 AM
مشرفة قسم القصص والرويات
الجنس: female
 
تاريخ التسجيل: Jun 2012
الدولة: في أروع صفحات الحياة
المشاركات: 1,165
معدل تقييم المستوى: 26
hayat hilwa is on a distinguished road
رد: اليك اهم 10 نصائح لتجعلي اظافرك جميلة قوية وطويلة

شكرا لك

حمل الان أسرع متصفح في العالم لتحميل البرامج والالعاب بسرعة فائقة وكذلك فتح الموقع مجانا

التوقيع
رد مع اقتباس
  #5  
قديم 09-Jul-2012, 10:51 PM
مشرفة قسم الازياء وعالم حواء
الجنس: female
 
تاريخ التسجيل: Nov 2011
الدولة: يا من تسألني عن هويتي لا تكرر عليّ السؤال هويتي سورية ولا جدال
المشاركات: 5,419
معدل تقييم المستوى: 114
ƬhE QЏƎƎŊ has a spectacular aura aboutƬhE QЏƎƎŊ has a spectacular aura about
رد: اليك اهم 10 نصائح لتجعلي اظافرك جميلة قوية وطويلة

مشكورة كلارا

يعطيكي العافية على مجهودك
ننتظر جديدك ^__*

حمل الان أسرع متصفح في العالم لتحميل البرامج والالعاب بسرعة فائقة وكذلك فتح الموقع مجانا

التوقيع
رد مع اقتباس

العلامات المرجعية

اليك اهم 10 نصائح لتجعلي اظافرك جميلة قوية وطويلة


أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا يمكنك اضافة مرفقات
لا يمكنك تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
هدايا عطور بافضل الاسعار .. Calla Lily بيع و شراء 25 15-Jan-2012 05:10 PM
وسائد ارضية 2012, وسائد ارضية جميلة و روعة , وسائد ارضية فخمة , وسائد 2012 decor 2012 ديكور 2012 - ديكورات اثاث غرف منازل و مطابخ حدائق 1 15-Jan-2012 01:20 AM
وسائد ارضية 2012, وسائد ارضية جميلة و روعة , وسائد ارضية فخمة , وسائد 2012 عاشق الصعاب1 ديكور 2012 - ديكورات اثاث غرف منازل و مطابخ حدائق 3 15-Jan-2012 01:14 AM
نصائح ما قبل النوم لتستيقظى جميلة جديدة 2012 The-ρяιηce العناية بالبشرة و الشعر و جمال الجسم 2 26-Dec-2011 11:07 PM
¬» جَمِيْلة هـِيْ الحـَيـآة عَنِدمْـآ .. ❤ رولا محمد ابراهيم ميلاد شعر poems و خواطر 7 04-Sep-2011 09:06 PM

Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0
جميع الأوقات بتوقيت GMT +3. الساعة الآن 03:11 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.5
Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd.