Advertisement اليك اهم 10 نصائح لتجعلي اظافرك جميلة قوية وطويلة - العناية بالبشرة و الشعر و جمال الجسم
حرر بلا قيود

 
   

العناية بالبشرة و الشعر و جمال الجسم يحتوي على مواضيع العناية بالشعر و الوجة و الجسم



أدوات الموضوع
 
LinkBack Share انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 24-Apr-2012, 09:18 AM
مرآقبه عآمه
الجنس: female
 
تاريخ التسجيل: May 2009
الدولة: المغرب
المشاركات: 13,596
معدل تقييم المستوى: 279
clara will become famous soon enoughclara will become famous soon enough
اليك اهم 10 نصائح لتجعلي اظافرك جميلة قوية وطويلة

 

 

 

 

 

 


تعد الاظافر الجميلة والقوية هي من مكملات الجمال والاناقة. لكن هذا الأمر قد يبدو صعب المنال بالنسبة لسيدة البيت الملقى على عاتقها مسؤوليات جمة من تنظيف البيت، واهتمام بالأولاد الى ما هنالك من أعمال. والمسألة تحتاج الى قليل من الوقت لأنفسنا كما لغيرنا للاهتمام بالصحة الشخصية التي تعكسها لنا الأظافر وتبلغنا عنها.

اليك نصائح لتجعلي اظافرك جميلة


النمو الطبيعي للظفر نحو 4 ملم في الشهر

توضح أخصائية التجميل والتزيين النسائي هدى بيضون، بمدينة جدة، أنه يقدر النمو الطبيعي للظفر نحو 4 ملم في الشهر، وتختلف سرعة النمو من شخص لأخر. فالأظافر عند الشباب أسرع نموا منها عند المسنين، كما نلاحظ سرعة النمو في فترة الحمل كما في الشعر وفي فصلي الربيع والصيف. بينما يتباطأ نمو الأظافر بفعل مرض ما أو اضطراب نفسي وربما توقفت عن النمو تماماً. بالإضافة الى أن أي اعتلال أو اضطراب صحي داخلي ينعكس عليها سلباً فيظهر التشقق والتكسر ناهيك عن النقاط البيضاء .

لماذا أظافرك منقطة بيضاء؟


تشير بيضون قد تظهر النقط البيضاء نتيجة:

1- تعرض المرأة في فصل الشتاء للبرد القارص.2


- نقص في الحديد والذي يسبب أنيميا.

3- التعرض لمرض التفوئيد.

4- ظهور الفطريات باستمرار.


5- تناولك لكمية كبيرة من السكريات أو الشوكلاته.

6- نتيجة لظهور مرض الكبد، الكلى،الدرن.


7- نقص الكالسيوم، الزنك.


نصائح للاعتناء بأظافرك:

لا تبالغي في وضع طلاء الأظافر

1- استشارة الطبيب أولا عند ملاحظتك وجود النقاط البيضاء .


2- الاهتمام بغذاء متوازن تكثر فيه الفيتامينات كفيتامين b والكالسيوم والزنك والبوتاسيوم والمعادن لسلامة الاظافر كما سائر أعضاء الجسم .



3- احمي يديك بقفازات واقية عند استعمال المنظفات المنزلية.


4- عند تنظيف يديك أو أظافرك استعملي مزيلاً خاصاً لتجنب إيذائها.


5- غذي يديك وأظافرك بكريم خاص بعد الغسيل مع تنشيفهما جيداً.


6- تناول السبانخ ،الثوم، التونة،الزبادي، البيض.


7- تناولي الفيتامينات المخصصة للأظافر.

8- استعملي الزيت المقوي أسبوعياً.


9- منطقة الهلال الأبيض على الأظفر لا بد أن تظل ظاهرة فهي رحم الأظفر واختفائها تحت الجلد الجاف يمنعه من التنفس.


10- لا تبالغي في وضع طلاء الأظافر ولا تبالغي كذلك في بردها. اتركي أظافرك ترتاح أياماً في الشهر من الطلاء.

[IMG]اليك نصائح لتجعلي اظافرك جميلة[/IMG]



تفضل هنا لتشاهد المزيد من المواضيع عن : العناية بالبشرة و الشعر و جمال الجسم

حمل الان أسرع متصفح في العالم لتحميل البرامج والالعاب بسرعة فائقة وكذلك فتح الموقع مجانا

التوقيع
من مواضيع clara في المنتدى
0 لعشاق الاسلوب التقليدي، مع الكثير من الخشب الطبيعي ، والأعمدة الخشبية والأثاث العتيق.
0 ديكورات خاصه بالاطفال.ديكور ملاعب للاطفال.العاب للصغار
0 الأنواع الرئيسية للفيضانات
0 ارائك تركية بتصميم كلاسيكي..قماش مدمج بطريقة فنيه رائعة
0 فوانيس مغربيه ..اباجورات للديكور روعه
0 احذيه 2012 احذيه 2012 احذيه روعه كتير2012
0 المبزع يؤكد قطع الصلة بالماضي والسلطات التونسية تفرج عن جميع المعتقلين السياسيين
0 صور شموع فخمة زيني منزلك بارقى الشموع - ديكور 2012
0 مخدات2012 مخدات روعه 2012 |~ مخدات راقيه جديده
0 بذلات شغل انيقة للرجال..Combinaison de travail
0 اعتقال مدير الامن الرئاسي السابق واطلاق الرصاص بشكل عشوائي على المواطنين من طرف عصابات منظمة
0 اجمل احذية كعب عالى للبنات 2012 , احذية مودرن 2012 , صنادل كعب عالي 2012

آخر تعديل بواسطة clara ، 29-Apr-2012 الساعة 04:31 PM
رد مع اقتباس

  #2  
قديم 29-Apr-2012, 02:17 PM
乂V!P乂
فـٺاة ξـشقهـا الـכـزن
الجنس: female
 
تاريخ التسجيل: Oct 2009
الدولة: כـيِثِ آכــلـِﭑ’مي ـأ’ -»
المشاركات: 4,689
معدل تقييم المستوى: 102
Princess Meme has a spectacular aura aboutPrincess Meme has a spectacular aura aboutPrincess Meme has a spectacular aura about
رد: اليك اهم 10 نصائح لتجعلي اظافرك جميلة قوية وطويلة

موضوع ممتــآز
لكِ منــى تقييم + تثبيت لمده أسبوع

كل الود

حمل الان أسرع متصفح في العالم لتحميل البرامج والالعاب بسرعة فائقة وكذلك فتح الموقع مجانا

التوقيع
رد مع اقتباس
  #3  
قديم 30-Apr-2012, 04:20 PM
مرآقبه عآمه
الجنس: female
 
تاريخ التسجيل: May 2009
الدولة: المغرب
المشاركات: 13,596
معدل تقييم المستوى: 279
clara will become famous soon enoughclara will become famous soon enough
رد: اليك اهم 10 نصائح لتجعلي اظافرك جميلة قوية وطويلة

.. اسعدتني ردودكم ..

حمل الان أسرع متصفح في العالم لتحميل البرامج والالعاب بسرعة فائقة وكذلك فتح الموقع مجانا

التوقيع
من مواضيع clara في المنتدى
0 نقوش الحناء لجميع المناسبات
0 هل تعلمي لماذا حتى الآن لم تتزوجي ؟ ولماذا قد تظلين هكذا ؟
0 متى تمتنع عن تناول الكافيين ؟
0 ازياء و اكسسوارات هندية
0 الإحساس بوخز الساقين يمكن أن يدل على أمراض خطيرة
0 افكار وديكورات لغرف نوم المراهقين
0 مزهريات وديكورات لتزيين السفره
0 كروشية + سدادات علبة الصودا = شنطة شيك
0 Black and White Wallpapers
0 أدب الذوق في الحوار والكلام
0 مكياج غريب جدا جدا..صور .. لمكياج .. أوصفة .. ب3 كلمات .. غريب .. عجيب .. مرعب
0 السوريون يمتنعون عن الاستجابة لنداءات بالتظاهر
رد مع اقتباس
  #4  
قديم 06-Jul-2012, 11:58 AM
مشرفة قسم القصص والرويات
الجنس: female
 
تاريخ التسجيل: Jun 2012
الدولة: في أروع صفحات الحياة
المشاركات: 1,165
معدل تقييم المستوى: 26
hayat hilwa is on a distinguished road
رد: اليك اهم 10 نصائح لتجعلي اظافرك جميلة قوية وطويلة

شكرا لك

حمل الان أسرع متصفح في العالم لتحميل البرامج والالعاب بسرعة فائقة وكذلك فتح الموقع مجانا

التوقيع
رد مع اقتباس
  #5  
قديم 09-Jul-2012, 10:51 PM
مشرفة قسم الازياء وعالم حواء
الجنس: female
 
تاريخ التسجيل: Nov 2011
الدولة: يا من تسألني عن هويتي لا تكرر عليّ السؤال هويتي سورية ولا جدال
المشاركات: 5,419
معدل تقييم المستوى: 114
ƬhE QЏƎƎŊ has a spectacular aura aboutƬhE QЏƎƎŊ has a spectacular aura about
رد: اليك اهم 10 نصائح لتجعلي اظافرك جميلة قوية وطويلة

مشكورة كلارا

يعطيكي العافية على مجهودك
ننتظر جديدك ^__*

حمل الان أسرع متصفح في العالم لتحميل البرامج والالعاب بسرعة فائقة وكذلك فتح الموقع مجانا

التوقيع
رد مع اقتباس

العلامات المرجعية

اليك اهم 10 نصائح لتجعلي اظافرك جميلة قوية وطويلة


أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا يمكنك اضافة مرفقات
لا يمكنك تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
هدايا عطور بافضل الاسعار .. Calla Lily بيع و شراء 25 15-Jan-2012 05:10 PM
وسائد ارضية 2012, وسائد ارضية جميلة و روعة , وسائد ارضية فخمة , وسائد 2012 decor 2012 ديكور 2012 - ديكورات اثاث غرف منازل و مطابخ حدائق 1 15-Jan-2012 01:20 AM
وسائد ارضية 2012, وسائد ارضية جميلة و روعة , وسائد ارضية فخمة , وسائد 2012 عاشق الصعاب1 ديكور 2012 - ديكورات اثاث غرف منازل و مطابخ حدائق 3 15-Jan-2012 01:14 AM
نصائح ما قبل النوم لتستيقظى جميلة جديدة 2012 The-ρяιηce العناية بالبشرة و الشعر و جمال الجسم 2 26-Dec-2011 11:07 PM
¬» جَمِيْلة هـِيْ الحـَيـآة عَنِدمْـآ .. ❤ رولا محمد ابراهيم ميلاد شعر poems و خواطر 7 04-Sep-2011 09:06 PM

Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0
جميع الأوقات بتوقيت GMT +3. الساعة الآن 01:09 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.5
Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd.